Coito dirigido: ¿Qué es y cómo ayuda a lograr el embarazo?
Cuando el camino hacia la maternidad se vuelve un desafío, el coito programado surge como la técnica de reproducción asistida más sencilla y natural. Esta estrategia busca optimizar el ciclo reproductivo, sincronizando la intimidad de la pareja con la ventana de máxima fertilidad. Pero, ¿es esta la opción adecuada para todos? Descubre en qué consiste este método.
19 Enero 2026 | Coito dirigido
¿Cuándo está indicado el coito dirigido?
El coito dirigido se recomienda únicamente cuando no se ha diagnosticado un problema grave de esterilidad o infertilidad. Por este motivo, siempre debe realizarse tras una valoración médica previa.
Es una opción adecuada para parejas que desean intentar un embarazo de forma lo más natural posible, pero con apoyo y control médico.
Aspecto emocional del coito dirigido
Para muchas parejas, el coito dirigido puede resultar emocionalmente exigente. Al estar programado, las relaciones sexuales pueden vivirse de forma más mecánica o menos espontánea, lo que puede generar presión o estrés.
Por ello, es fundamental:
- Estar bien informados
- Mantener una buena comunicación en pareja
- Afrontar el proceso con motivación y apoyo mutuo
¿Por qué se realiza el coito dirigido?
El principal objetivo del coito dirigido es identificar el momento más fértil del ciclo menstrual y sincronizarlo con las relaciones sexuales.
Suele indicarse en los siguientes casos:
- Parejas con esterilidad de origen desconocido
- Mujeres con disfunción ovulatoria leve
- Ciclos menstruales irregulares o largos
- Buena permeabilidad tubárica
- Semen con parámetros normales
En estos casos, el ginecólogo puede controlar o inducir la ovulación para aumentar las probabilidades de concepción.
¿Cuándo sucede la ovulación en el coito dirigido?
Conocer el día exacto de la ovulación es clave para el éxito del coito dirigido. Existen diferentes métodos para identificarla:
Métodos para detectar la ovulación
- Aplicaciones de control del ciclo menstrual
- Control de la temperatura basal
- Test de ovulación (detectan el pico de la hormona LH)
- Ecografías ginecológicas, que permiten observar el crecimiento del folículo ovárico
En muchos casos, se combinan varios métodos para lograr una mayor precisión.
¿Qué parejas son candidatas al coito dirigido?
El coito dirigido suele indicarse en:
- Parejas con esterilidad de menos de 2 años
- Parejas jóvenes
- Mujeres con ciclos menstruales muy largos o irregulares
- Mujeres con déficit de progesterona
- Mujeres con endometriosis leve
- Cuando no existe una alteración significativa en el semen
- Parejas que desean una alternativa previa a técnicas más invasivas
¿Qué probabilidades de embarazo tiene el coito dirigido?
De forma general, la probabilidad de lograr un embarazo mediante coito dirigido es de aproximadamente un 15 % por ciclo, aunque este porcentaje puede variar según la edad de la mujer, la causa de esterilidad y otros factores individuales.
¿En qué consiste el coito dirigido natural con inducción de la ovulación?
En este caso:
- Se controla el crecimiento natural del folículo mediante ecografía
- Cuando el óvulo está maduro, se administra una inyección de hormona hCG
- Esta hormona provoca la ovulación
- Se programan las relaciones sexuales aproximadamente 36–48 horas después
Este método busca una ovulación más predecible sin estimular en exceso los ovarios.
¿Qué es el coito dirigido con estimulación ovárica?
En el coito dirigido con estimulación ovárica:
- La mujer recibe gonadotropinas, hormonas que estimulan los ovarios
- Se favorece el crecimiento y maduración de uno o varios óvulos
- El proceso se controla estrechamente mediante ecografías
Este enfoque puede aumentar las probabilidades de embarazo, pero también requiere mayor seguimiento médico.
¿Existe riesgo de embarazo gemelar con el coito dirigido?
- Con el coito dirigido natural, la probabilidad de embarazo gemelar es muy baja
- Cuando se utiliza estimulación ovárica, el riesgo de embarazo múltiple aumenta, ya que pueden madurar varios óvulos en el mismo ciclo
Por ello, el control ecográfico es fundamental para minimizar riesgos.
Un primer paso en el camino hacia el embarazo
El coito dirigido es una opción sencilla, poco invasiva y accesible que puede ayudar a muchas parejas a conseguir un embarazo antes de recurrir a técnicas más complejas.
Si necesitas contactar con un especialista en coito dirigido, podemos ayudarte. Consulta nuestro listado de clínicas de fertilidad en Españay recibe asesoramiento personalizado.
Autor
María Rodríguez
Comunicadora social y periodista con más de 10 años de experiencia en periodismo y webs médicas especializadas. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.
Creación: 19 Enero 2026