¿Cómo afecta la obesidad a la fertilidad? Impacto en hombres y mujeres
El peso corporal juega un papel determinante en la salud reproductiva. El sobrepeso y la obesidad pueden afectar negativamente la fertilidad tanto de hombres como de mujeres, provocando alteraciones hormonales que dificultan la concepción.
13 Mayo 2026 | Fertilidad
Estas complicaciones no solo interfieren cuando se busca un embarazo de manera natural, sino que también reducen las tasas de éxito en los tratamientos de reproducción asistida. A continuación, detallamos cómo el exceso de peso impacta en cada caso.
Cómo afecta la obesidad a la fertilidad del hombre
En los hombres, la obesidad genera desequilibrios endocrinos que impactan directamente en la salud reproductiva. Las principales consecuencias incluyen:
- Alteración en la calidad espermática: El exceso de grasa corporal reduce el volumen del eyaculado, el recuento de espermatozoides y su motilidad (capacidad de movimiento).
- Problemas hormonales y disfunción eréctil: Los niveles bajos de testosterona vinculados a la obesidad pueden provocar dificultades para mantener una erección y disminuir el deseo sexual.
Enfermedades asociadas:
- Diabetes: Puede causar eyaculación retrógrada, una condición donde el semen se dirige a la vejiga en lugar de salir por el pene.
- Hipertensión: El uso de fármacos para controlar la presión arterial puede reducir significativamente la capacidad fecundante de los espermatozoides.
Cómo afecta la obesidad a la fertilidad de la mujer
En el caso femenino, el tejido adiposo en exceso actúa como un órgano endocrino que desequilibra el sistema reproductivo. Los trastornos más comunes son:
- Ausencia de ovulación (Anovulación): Las alteraciones hormonales pueden detener el ciclo ovulatorio normal.
- Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP): Es una de las causas principales de esterilidad y está estrechamente ligada al aumento de peso.
- Desbalances estrogénicos: El exceso de estrógeno puede desequilibrar el sistema reproductivo y afectar el tamaño de los ovarios.
- Problemas metabólicos: Trastornos como el hipotiroidismo suelen coexistir con la obesidad, complicando la capacidad de concebir.
- Riesgos en el embarazo: Una mujer con obesidad tiene un mayor riesgo de sufrir complicaciones obstétricas, incluyendo una mayor probabilidad de aborto espontáneo.
Mejora tu salud reproductiva
Alcanzar un peso saludable es, en muchos casos, el primer paso para mejorar las posibilidades de embarazo. Si tú o tu pareja están enfrentando dificultades para concebir o desean iniciar un tratamiento de fertilidad, es fundamental contar con asesoría profesional.
¿Buscas ayuda especializada? Si estás interesado en alguna técnica de reproducción asistida, te invitamos a contactar con las clínicas de fertilidad destacadas en nuestra web. Contamos con especialistas listos para acompañarte en tu camino hacia la maternidad o paternidad.
Autor
María Rodríguez
Comunicadora social y periodista con más de 10 años de experiencia en periodismo y webs médicas especializadas. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.
Creación: 13 Mayo 2026