¿Por qué no me quedo embarazada?

Si estas preocupada porque no te quedas embarazada en el siguiente post intentaremos darte respuesta, proporcionando datos y posibles opciones.

Muchas veces las parejas dan por hecho que se van a quedar embarazados de manera rápida, cuando lo normal es después de varios intentos.

Si después de intentarlo durante un año, no te quedas embarazada habrá que ver si existe alguna causa de infertilidad femenina o masculina para abordar el problema con un profesional de reproducción asistida.

Causas de infertilidad en la mujer

• El estrés puede afectar a las posibilidades de ovular y de fecundar el óvulo, de hecho la probabilidad de fecundar el óvulo se reduce en un 30% y la de ovular puede reducirse en un 20%.

Para intentar controlar el estrés es importante mantener una buena actividad física, así como realizar técnicas de relajación antes y después de quedarte embarazada.

• Aumenta la ingesta de alimentos ricos en vitaminas y minerales, mantenérmelos una dieta equilibrada que contenga nutrientes como proteínas, calcio, hierro y yodo entre otros es muy importante.
• Es muy importante mantener un peso adecuado alejado del sobrepeso, porque esto puede influir de manera negativa a la hora de poder quedarte embarazada, de igual forma pasa lo mismo con las mujeres que sufren de Noreia.
• Evita el tabaco porque puede empeorar la calidad de tus óvulos, aumentándo los problemas de tipo cromosómico.
• Hay que vigilar que no tengas ovarios poliquísticos o SOP que pueden provocar que tus menstruaciones sean irregulares y que padezcas de quistes en los ovarios.
• La endometriosis puede provocar problemas de infertilidad.
• Anomalías en el útero o las trompas de Falopio.
• Enfermedades e transmisión sexual, etc.

Causas de infertilidad en el hombre

• El estrés.
• Sobrepeso.
• Falta de erección.
• Eyaculación precoz.
• Anomalías en los conductos del esperma o de la uretra.
• Problemas en la producción de esperma.
• Varicocele.
• Hipogonadismo.
• Causas inmunológicas.
• Enfermedades sistemas, etc

Antes cualquier problema de infertilidad no dudes en contactar con los profesionales que anunciamos en nuestra web.

Autor

Carmen Mendoza

Comunicadora social y especialista en contenido de calidad para webs médiccas con más de 10 años de experiencia. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.

Creación: 27 Diciembre 2024 Actualización: 27 Diciembre 2024